Körperwahrnehmung für Männer: Wie Atmung hilft, Stress zu reduzieren und Gefühle besser wahrzunehmen
Uns Männern wird nachgesagt, dass wir unseren Körper und auch unsere Gefühle wenig wahrnehmen. Spätestens in der Lebensmitte merken aber
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Drei Jahre oder 36 Episoden habe ich mir zum Start meines Podcasts und Blogs gegeben. Dann wollte ich für mich
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„In Partnerschaften muss man sich manchmal streiten, denn dadurch erfährt man mehr voneinander.“ Das soll Johann Wolfgang von Goethe mal gesagt haben. Streit gehört zu
Dieser Blog hat die Phase zwischen 40 und 60 im Fokus. Aber hier wagen wir mal einen Blick über die 60 hinaus in die dritte
In einem früheren Blogbeitrag hat die Therapeutin Claudia Haarmann erläutert, warum erwachsene Kinder den Kontakt zu ihren Eltern abbrechen und wie eine Wiederannäherung gelingen kann.
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Wahre Liebe mag selten sein, wahre Freundschaft ist noch seltener. Das soll Albert Einstein mal gesagt haben. Und dieses seltene Phänomen nehmen wir in diesem
Die Publizistin Hannah Arendt hat sie einst als eine der „radikalsten und verzweifeltsten Erfahrungen des Menschen“ bezeichnet: Einsamkeit. Joachim Zdzieblo spricht mit dem Soziologen und
Rüdiger Jope kennt sich bestens mit den Lebensfragen und Herausforderungen von Männern aus. Als Chefredakteur des christlichen Männermagazins MOVO hat er den Finger am Puls