Stress ist nicht Dein Feind – Wie Männer in der Lebensmitte gelassener leben
In der Episode 41 (Körperwahrnehmung für Männer) haben wir uns angeschaut, wie bewusstes Atmen uns dabei hilft, wieder in die
In der Episode 41 (Körperwahrnehmung für Männer) haben wir uns angeschaut, wie bewusstes Atmen uns dabei hilft, wieder in die
In der Podcastfolge 29 haben wir einen Streifzug durch viele Aspekte der Sexualität in der Lebensmitte unternommen. In diesem Beitrag
Uns Männern wird nachgesagt, dass wir unseren Körper und auch unsere Gefühle wenig wahrnehmen. Spätestens in der Lebensmitte merken aber
Paare in der Lebensmitte starten oft nochmal neu durch. Wenn die Kinder ausgezogen sind und der Job routiniert von der Hand geht, bleibt Freiraum für