Körperwahrnehmung für Männer: Wie Atmung hilft, Stress zu reduzieren und Gefühle besser wahrzunehmen
Uns Männern wird nachgesagt, dass wir unseren Körper und auch unsere Gefühle wenig wahrnehmen. Spätestens in der Lebensmitte merken aber
Uns Männern wird nachgesagt, dass wir unseren Körper und auch unsere Gefühle wenig wahrnehmen. Spätestens in der Lebensmitte merken aber
Drei Jahre oder 36 Episoden habe ich mir zum Start meines Podcasts und Blogs gegeben. Dann wollte ich für mich
„In Partnerschaften muss man sich manchmal streiten, denn dadurch erfährt man mehr voneinander.“ Das soll Johann Wolfgang von Goethe mal
Mit dem Sterben wollen wir Middle-Ager uns in der Regel nicht beschäftigen und wir verdrängen das Thema tunlichst. Aber ich bin davon überzeugt, dass wir