Körperwahrnehmung für Männer: Wie Atmung hilft, Stress zu reduzieren und Gefühle besser wahrzunehmen
Uns Männern wird nachgesagt, dass wir unseren Körper und auch unsere Gefühle wenig wahrnehmen. Spätestens in der Lebensmitte merken aber
Uns Männern wird nachgesagt, dass wir unseren Körper und auch unsere Gefühle wenig wahrnehmen. Spätestens in der Lebensmitte merken aber
Drei Jahre oder 36 Episoden habe ich mir zum Start meines Podcasts und Blogs gegeben. Dann wollte ich für mich
„In Partnerschaften muss man sich manchmal streiten, denn dadurch erfährt man mehr voneinander.“ Das soll Johann Wolfgang von Goethe mal
Niko Nees, Coach für Authentizität und Selbstbewusstsein, hat eine Mission: Er will Männern durch seinen Podcast „Mann sein“ und durch Workshops dabei helfen, ihre wahren