Pilgern in der Lebensmitte: Wie Männer den eigenen Weg neu entdecken. Die Lebensmitte, die Jahre zwischen 40 und 60, ist eine Zeit der Reflexion: Man schaut auf sein Leben zurück, zieht Weiterlesen
Wohlfühlgewicht für Männer ab 40: Mit smarter Ernährung gesund und fit bleiben Es gibt zwei Themen, die ich im Podcast und im Blog bisher bewusst links liegen gelassen habe, weil ich gedacht Weiterlesen
Mehr Spaß am Job: Strategien gegen den Sonntagsblues Graut es Dir am Sonntagabend vor der kommenden Arbeitswoche? Hast Du das Gefühl, nur an Wochenenden und im Urlaub richtig Weiterlesen
„Own Your Age” – das neue Buch von Pasqualina Perrig-Chiello: die zweite Lebenshälfte voll im Blick 7. Februar 2024 Keine Kommentare Was macht man, wenn man nach einer Bergwanderung auf dem Gipfel steht? Richtig! Man blickt dahin zurück, von wo man aufgestiegen ist und was man Weiterlesen »