Sexuelle Erregung beim Mann: Die unterschiedlichen Erregungsmodi – und warum guter Sex lernbar ist In der Podcastfolge 29 haben wir einen Streifzug durch viele Aspekte der Sexualität in der Lebensmitte unternommen. In diesem Beitrag Weiterlesen
Körperwahrnehmung für Männer: Wie Atmung hilft, Stress zu reduzieren und Gefühle besser wahrzunehmen Uns Männern wird nachgesagt, dass wir unseren Körper und auch unsere Gefühle wenig wahrnehmen. Spätestens in der Lebensmitte merken aber Weiterlesen
3 Jahre „Männer gestalten die Lebensmitte“: Ein persönlicher Rückblick – und die Frage, wie es weitergeht Drei Jahre oder 36 Episoden habe ich mir zum Start meines Podcasts und Blogs gegeben. Dann wollte ich für mich Weiterlesen
Inventur in der Lebensmitte: Buchrezension „45+: Ein Ratgeber für die Zweite Pubertät“ 23. März 2025 Keine Kommentare „Angefangen hat alles mit 49. Ich hatte das Gefühl, angekommen zu sein, im Reinen mit mir und auf dem Höhepunkt meines Lebens. Alles war gut, Weiterlesen »