Männer, Muskeln, Myokine: Wie Krafttraining ganzheitlich wirkt
In der zweiten Lebenshälfte stellen viele Menschen nochmal die Weichen neu – auch für ihren Körper. Im Beitrag „Wohlfühlgewicht für
In der zweiten Lebenshälfte stellen viele Menschen nochmal die Weichen neu – auch für ihren Körper. Im Beitrag „Wohlfühlgewicht für
Viele Männer fiebern schon mit Mitte 50 der Rente entgegen – endlich frei sein, reisen, Hobbys nachholen. Ganz anderes im
Es gibt dieses alte Klischee, dass Männer immer nur an das Eine denken – richtig: an Sex. Aber was ist
Wut und Aggression sind Emotionen, die für die meisten Menschen unangenehm sind. Sie sind aber besser als ihr Ruf. Joachim Zdzieblo hat mit dem Konflikt-Coach