Stress ist nicht Dein Feind – Wie Männer in der Lebensmitte gelassener leben In der Episode 41 (Körperwahrnehmung für Männer) haben wir uns angeschaut, wie bewusstes Atmen uns dabei hilft, wieder in die Weiterlesen
Sexuelle Erregung beim Mann: Die unterschiedlichen Erregungsmodi – und warum guter Sex lernbar ist In der Podcastfolge 29 haben wir einen Streifzug durch viele Aspekte der Sexualität in der Lebensmitte unternommen. In diesem Beitrag Weiterlesen
Körperwahrnehmung für Männer: Wie Atmung hilft, Stress zu reduzieren und Gefühle besser wahrzunehmen Uns Männern wird nachgesagt, dass wir unseren Körper und auch unsere Gefühle wenig wahrnehmen. Spätestens in der Lebensmitte merken aber Weiterlesen
Aus dem goldenen Käfig in die Freiheit – Wie Männer in der Lebensmitte beruflich neu durchstarten 29. November 2025 Keine Kommentare Fühlst Du Dich in Deinem Job nicht mehr wohl? Vielleicht schon länger nicht mehr? Aber das Unternehmen bietet halt so viel: Der Arbeitsplatz ist sicher, Weiterlesen »